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你知道吗?其实你保护视力的方法都错了

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眼睛是心灵的窗户,但随着身边带眼镜的人也越来越多,可能我们所知道的保护视力的方法也许是错的,这些护眼误区不仅不能起到护眼作用,还会使眼睛受伤害。作为一位近视眼的一员,是绝对可以理解“四”眼的痛苦的。尤其近年来,近视患者的年龄趋于低龄化,很多时候看到几岁的小朋友已经早早戴上了眼镜,每每感到痛心。

那么,保护视力的常见误区有哪些呢?今天就让我们一起来看看。

护眼误区一:晚上读书写字,灯光一定要够亮?

很多家长为了让孩子晚上读书写字时,能看得更更清楚,会特意挑选灯光明亮的台灯给孩子使用。殊不知太亮的灯光也不利于视物,反而会更加重眼疲劳。其实真正适合于阅读、书写等的光源,应该是照度为500lx以上的高色温冷色调荧光灯。因此,家长们给孩子选台灯时应选用高色温的冷色光源照明灯具。

护眼误区二:保护视力要常滴眼药水?

不少孩子在学习劳累,眼疲劳时经常会滴写眼药水,据说可以缓解眼疲劳,预防近视。其实眼药水虽然能暂时缓解眼睛不适,但大部分眼药水都含有防腐剂,不适合长期频繁使用,不然会加重眼疾。并且眼药水的功能多种多样,应该经医生诊断正确使用才对。

护眼误区三:视力不好,就一定要戴眼镜?

不少家长发现孩子近视后,就急忙忙带孩子去配眼镜,其实这也是不正确的。并不是所有视力不好的孩子都需要配眼镜。近视有真假之分,假性近视也会出现短期的视力不好情况,这种情况多是因为眼疲劳引起的,只需要适当休息以及调理就可以恢复正常视力,但如果草率就给孩子配眼镜,会导致原本的假性近视变成真性近视,造成无法挽回的视力损害。

如果发现孩子视力不好,应该带孩子到专业的眼科医院检查诊治,以判断孩子是否需要佩戴眼镜。

最后,护眼不仅要纠正错误的护眼方法,还要注意日常的营养摄取,保持营养均衡,多吃有益眼睛的食物。越橘和叶黄素是帮助眼睛健康发育的重要营养,越橘含有的花青素,能改善眼部微循环,起到缓解眼疲劳的作用,且还能增进视力,还用于校正近视眼。叶黄素对视网膜、黄斑的发育,形成健康正常的感光细胞组织,起着不可替代的作用,能过滤蓝光伤害。

只有正确的护眼方法才能为视力健康保驾护航,赶紧从护眼误区跳出来吧!当然,除了培养健康科学的护眼小知识,科学智能眼镜也会帮你脱离近视的困扰~

“视也”智能眼镜是江苏博视源电子科技有限公司自主研发和生产的一款高科技电子产品,利用脑视觉成像原理,通过动态变焦训练,优化大脑处理影像的能力,从而达到裸眼视力的有效提升。公司大中专以上学历员工占比85%,其中硕博学历3名,本科学历15名,10余名技术团队成员均是在现代视光学及应用智能电子领域有多年研发经验的精英。经过三年的科研,目前已取得镜片制备发明专利等十余项专利成果。