牢记这个数字，对孩子护眼特别关键！

牢记这个数字，对孩子护眼特别关键！

护眼的20：20：20法则：凡近用眼20分钟，就应远眺20米远的地方，至少望20秒。

孩子处在眼睛发育的关键期，到底怎么做才能护眼呢？

其实，网传的看绿色、转眼球、吃枸杞猪肝……都作用不大，想要真正护眼关键还得是——让眼睛休息，让眼睛也做到“劳逸结合”。对我们的眼睛来说，近距离用眼就是它在紧张工作，望远就是它在放松休息。有研究表示，阅读距离<30cm 者，患近视的危险性，是较远阅读距离者的25倍！知道长时间近距离阅读的危害了吧。所以，眼科医生才特别强调护眼20:20:20法则的重要性~这一法则不仅有助于孩子，呵护眼睛、预防近视。对于大人来说也是一样适用的，来帮助缓解眼睛疲劳，预防眼疾的发生。

所以爸爸妈妈们，不妨和小朋友一起吧！护眼的20:20:20法则，实践起来吧！

你只需要备好一个计时器，每当看书、对着手机电脑20分钟，就起来用20秒的时间望望远放松一下头脑和眼睛，保护好眼睛，我们的一天都能活力满满唷！

那么近视了怎么办呢？这里有一款视也智能眼镜，视也智能眼镜作为一款高科技电子产品，利用脑视觉成像原理，通过动态变焦训练，优化大脑处理影像的能力，从而达到裸眼视力的有效提升。