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保护眼睛很重要,夏日谨防这5种眼病!

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炎炎夏日,气温上升及环境污染加剧使眼部感染的几率也随之增大。专家提醒,夏季应做好防护措施,科学应对夏季眼病。夏季最易爆发哪些眼病?我们又该如何预防呢?

眼部过敏

夏季眼部过敏病例明显增加。气温的上升以及污染的加重会导致人们(特别是儿童)更容易发生眼部过敏,引起眼部瘙痒、发红和灼痛感。

预防方法:

1.确定过敏源:最重要的是确定并尽量避免接触过敏源,这样即使不用药物,症状也可很快缓解。花粉、动物毛发、化妆品、隐形眼镜及护理液等都可能成为过敏源,须仔细排查。

2.冲洗眼睛:症状轻微时,可以局部使用人工泪液来冲洗,缓解症状。症状严重或上述方法无法缓解时,最好尽快到眼科就诊,在医生指导下进行药物治疗。

红眼病

夏季头部更容易出汗,汗水流入眼睛会刺激眼角膜,导致眼睛发红,不过通常红眼症状会很快消失。但是乱揉眼睛及游泳池水质不达标等都会导致急性结膜炎(即红眼病)。另外,夏天也是过敏性结膜炎的高发季节。结膜炎症状包括眼睛红肿刺痛,有大量的黏稠分泌物,以及畏光多泪等。发生红眼病应立即就医,以防止病情恶化和传染他人。

预防方法:

1、要养成良好的个人卫生习惯,勤剪指甲,饭前便后要洗手,严禁用脏手揉眼睛。

2、在流行期,公用水龙头、电梯扶手、门把手、电话、用具、玩具等要注意消毒;接触电脑键盘后要洗手,切忌揉眼、搓脸,尤其是使用公共键盘者。

3、不要与别人共用毛巾或个人卫生用品,用流动水洗脸和手。不接触患者用过的洗脸用具、手帕及治疗使用过的医疗器具。

4、不要与他人共用眼部药物、眼部化妆品和其他可能接触眼部的药品或用品。

5、保持良好的个人卫生,触摸眼睛前后要彻底洗手,最好不要用手触摸眼睛。

干眼病

干眼病本是秋冬季节常见病,但是,夏季长时间置身于空调房间或者空气不流通的环境,也会导致眼部干燥。另外,夏季气温高,泪膜蒸发快,眼部也更容易干燥。

预防方法:

1、每晚睡够6~8小时,让眼睛得到足够的休息。做眼保健操或是用冰镇黄瓜切片敷双眼,有助改善早期症状。

2、多吃富含维生素A和维生素C的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。

3、每天可适当饮绿茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能。

麦粒肿

麦粒肿也称睑腺炎,是因为眼皮细菌感染而导致的一种眼病,症状包括:眼睑肿胀、发红和疼痛。

预防方法:

1、平时要注意手、眼卫生,经常洗手,不要用手揉眼睛。

2、注意饮食均衡,适当进行锻炼,以增强孩子的身体抵抗力。

3、出现麦粒肿后,切记不可随意挤压,因为这里的血管与脑部关系密切,不当挤压可能引发颅内感染。

4、一旦发现孩子眼睑红肿,要及时就医,及时用药和热敷,这样就能使麦粒肿及早消退,免除孩子做手术的痛苦。

结膜黄斑

夏日阳光强烈,眼睛和皮肤暴露在紫外线下的机会更多,容易导致眼部干燥和结膜黄斑(睑裂斑),甚至会增加眼部组织癌变危险。建议出门时佩戴防紫外线的太阳镜。

预防方法:

1.结膜炎多是接触传染,故结膜炎的预防应提倡勤洗手、洗脸或不用手和衣袖拭眼。所用脸盆、毛巾、手帕等必须与他人分开,并应经常煮沸消毒,防止传染别人。如一眼患结膜炎,结膜炎的预防必须告诉病人保护健眼不受传染。

2.凡工作环境多风、尘、烟及热等刺激者,结膜炎的预防应改善环境或戴保护眼镜以防引起结膜炎。对公共场所要进行卫生宣传、定期检查和加强管理。