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视也知识小课堂--这4种习惯易伤眼!

眼睛是心灵的窗户,我们一定要好好保护它。如果不好好保护它,你会发现身边可能都是近视眼儿:大街上是带着眼镜的,商场里是带着眼镜的,公司里也是带着眼镜的……在哪儿见不到不是近视眼的,这样好吗?当然不好,戴眼镜是人类的缺陷之一!

这4种习惯易伤眼!

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一、不给眼睛体检

眼科专家称“眼睛是缺乏痛觉的感受器,如果血管出现破裂或者是长了肿瘤,只有在这些问题已经危及到你的视力甚至产生更为严重的后果时,你才能意识到。”因此,很多人的眼睛即使有了毛病,因为暂未有明显症状出现,所以他们从不去医院检查。

二、揉眼用力且随意

另一个原因是,眼睛受黏膜保护,黏膜是一种湿润的组织可能轻易沾染灰尘和细菌,所以很容易滋生菌群。手上有多少细菌你也懂得,用手直接接触黏膜等于在眼里放细菌。

眼科医生说:“非必要的揉搓眼睛都是自找麻烦”。眼睛痒的时候确实很难忍,但最好的办法不是立即用手去搓揉,而是闭眼再轻轻的挠眼皮,不能太用力的挠,不然也会弄破血管引发炎症。

三、睡觉不取隐形眼镜

有些人连睡觉都懒得摘下隐形眼镜,你知道危害有多大吗?

佩戴隐形睡觉会使角膜缺氧,从而引发感染滋长细菌。佩戴隐形眼镜睡觉和仅仅白天佩戴隐形眼镜,前者罹患角膜溃疡的概率是后者的10—15倍。

10到20分钟的小憩倒无所谓,过夜的话一定要取下。如果睁眼后发现镜片未取出,切莫立即取下,因为此时眼球干燥,强行取下可能会剥落角膜;也可以用人工泪眼润眼后再取下。

四、日夜不离电子屏

手机、平板、电脑等电子屏发出的蓝光并不是什么好东西,而是伤眼利器。依视路之前多次科普蓝光的危害,相信大家也略知一二。

下班后,建议从网络世界中抽身出来,多和现实世界的人交流;睡前更是不要再长时间看手机,否则不仅影响眼睛还影响睡眠。

近视的小伙伴们有福了,选择视也智能眼镜,戴镜体验五天,裸眼视力普遍提升3-5行。“视也”是江苏博视源电子科技有限公司自主研发和生产的一款科技电子产品,通过动态变焦训练,优化大脑处理影像的能力,从而达到裸眼视力的有效提升。