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视也知识小课堂--弱光下看书并不会伤害眼睛?

1.绝不要使用面巾纸或者卫生纸清洁眼镜。纸巾是用木料制作的,会给镜片留下划痕。

2.偏光太阳镜可以减少强光的照射,但是这类的眼镜会让你看不清楚手机上的内容。带这种眼镜更不能看清楚ATM上的屏幕。但是它们会让你很难看清手机的显示屏,或者导航系统。戴上偏光太阳镜更难看清ATM机的屏幕。

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3.很多人认为,在进行瞳孔放大检查后,视力可以立即恢复正常,但实际上做那些需要集中视力的事情,需要在两三个小时后。

4.很多人认为紫外线会伤害皮肤,但他们并没有意识到它对眼部也是伤害。如果你佩戴隐形眼镜,那么需要有防紫外线涂层。

5.纵然家里的长辈会告诉孩子一些问题,但胡萝卜并不是对眼部最好的食物。这个荣誉应该是菠菜、羽衣甘蓝、和其他深色绿叶菜的。

6.眼药水(任何种类)如果放在冰箱中,会减少灼痛感。

7.一些医生给患者施加压力,让他们立刻进行白内障外科手术,但如果这对你会造成财务问题,那通常等一等也不会有伤害。白内障几乎不会对你造成伤害——它们只是让你很难看清东西,像透过脏脏的玻璃窗。

8.弱光下看书并不会伤害眼睛。最糟糕的或许是让你头痛。

9.睡前取出隐形眼镜。如果佩戴隐形眼镜睡觉,那么感染的几率会扩大10至15倍。

10.当眼部出现新的问题,不要随便从你的医药箱中取出一瓶眼药水了事。如果你已经感染,类固醇眼药水可能会让发红症状缓解,但感染可能变得更加严重。曾经因为此类事件,我不得不摘下患者的眼球。许多办公室女性每天在电脑前一待就几个小时,注意力高度集中,眨眼次数大大降低,造成血管神经调节紊乱,眼角膜因此变得干燥不堪,结膜充血。建议:正常人每五六秒钟眨眼一次。每隔1小时至少让眼睛休息一次,并且坚持做眼保健操,帮助减轻眼部疲劳,让眼睛转动转动,然后闭眼休息,或眺望远方。还要保持生活规律,睡眠充足,多吃富含维生素的食物,多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果。

11.房内冷气太足,最好在身边放盆水。房间里冷气太足环境就比较干燥、空气流通不畅,造成眼睛缺氧,泪腺分泌也就会减少,冲洗眼睛内异物的能力随之减弱,易患干眼症。建议:空调房间里除了要多喝水外,最好能在室内放置一盆水可以增加空气之湿度,减少泪液蒸发,避开导致干燥的状况。

江苏博视源电子科技有限公司响应国家号召,为孩子们的视力健康,自主研发和生产的一款科技电子产品,通过动态变焦训练,优化大脑处理影像的能力,从而达到裸眼视力的有效提升。视也智能眼镜,它是万千用户的共同选择,戴镜体验五天,裸眼视力普遍提升3-5行。